Как отучить ребенка от совместного сна

Подходящий возраст для отучения ребенка от совместного сна с родителями. Десять помогающих правил привыкнуть малышу спать самостоятельно

Совместный сон младенца с родителями допустим, полезен и удобен до 6-месячного возраста. Малыш чувствует себя в безопасности, а маме не приходится по 5 раз за ночь вставать для кормления чада.

При этом надо соблюдать осторожность, чтобы младенчик не задохнулся под маминой грудью или не был случайно придавлен.

Отучать кроху от родительской кровати, в зависимости от семейных обстоятельств, следует с полугода или в период с одного до двух-трех лет.

Некоторые педиатры и психологи советуют не реагировать на детские истерики, неизбежные при перемене малышом условий для ночного сна. Но лучше придерживаться постепенного перехода.

В этом родителям могут помочь несколько правил, которых желательно придерживаться:

  1. После ночного засыпания переносите кроху в его кроватку. Днем он должен отдыхать самостоятельно.
  2. Если ребенок начнет капризничать и устраивать истерики, поставьте кроватку у своей постели с постепенным ее отодвиганием вплоть до готовности переезда крохи в отдельную комнату.
  3. При достижении двух лет у малыша проявляется тяга к самостоятельности – начните ему говорить о том, что он уже взрослый, чтобы спать отдельно. Обычно, это срабатывает.
  4. Заменить тепло мамы помогут мягкие игрушки. Дайте на выбор любимую, чтобы кроха мог обнимать ее во сне.
  5. Перед засыпанием ребенка расскажите сказку, почитайте книжку, спойте колыбельную – не уходите из комнаты сразу.
  6. Привлеките к процессу авторитет для малыша – бабушку, дедушку или кого-то из родственников.
  7. Ребятенку, достигшему двух лет, и немного привыкшему к самостоятельному сну, устройте пышный переезд-праздник в другую комнату. Дайте ему самому выбрать кроватку, светильник, обои или наклейки любимых персонажей для украшения его комнаты.
  8. Будьте готовы к ночным визитам малыша: так он чувствует себя спокойнее, проверяя на месте ли мама, не пропала ли. Приучите не бояться темноты.
  9. Настойчиво возвращайте чадо в кроватку, провожая его, обнимая и успокаивая. Так он поймет, что решение родителей твердо и существуют «его территория» и «территория мамы с папой».
  10. Придумайте ритуал отхода ко сну. Это могут быть: пенная ванна с любимыми игрушками, чашка теплого молока или какао, обнимашки с членами семьи на ночь.

Важно! За 3-4 часа до укладывания малыша используйте тихие, спокойные игры или чтение. Перевозбуждение может вызвать бессонницу или трудности с засыпанием.

Привыкнув к самостоятельному сну, малыш обязательно будет приходить в спальню родителей по утрам. Это нормально. Не желательно запрещать такие визиты путем угрозы наказания, что только вызовет тревогу у ребенка.

Ему надо убедиться, что все в порядке и ему ничто не угрожает. Утром он хочет поздороваться и обнять родителей. Замечательно, когда это взаимно.


ВЫ ПРАВИЛЬНО ЗАБОТИТЕСЬ О СВОЕМ РЕБЕНКЕ?

Пройдите наш небольшой тест из 10 вопросов и узнайте наверняка!

Сколько должен весить ребенок в 1 год?

Можно ли ребенка в 6 месяцев сажать в ходунки?

С какого возраста детям можно кушать перловку?

Можно ли детям горький шоколад?

Как долго варить морковку для прикорма?

Сколько должен спать ребенок от 1 до 4 лет?

Можно ли зарегистрировать автомобиль на ребенка?

Обязывает ли закон ребёнка учиться?

Можно ли сделать второй загранпаспорт ребенку?

До какого возраста проезд в городском транспорте бесплатный для детей?

Ваша оценка

Средний балл 40%

0%


ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

стакан с кока колой

Можно ли пить кока колу детям

Допустимый возраст для употребления кока-колы. Разрешенная дозировка. Противопоказания к ее употреблению. Вред от напитка.